凤阳门太极拳创始人--吴明杰


什么是凤阳门道医

 

凤阳门中医是一个完整综合的自然疗法体系。它包括了很多方面的内容。各方面互为补充,协同作用,都是整体不可分割的一部分。

 

从创始人董奉(约公元221~264年之间)开始,凤阳门中医已经以师徒父子之间口传心授的形式,传递了一千七百五十多年。在历代凤阳门人的努力下,凤阳门中医体系得以不断地发展和完善。

 

 

凤阳门道医是一个有着一千七百五十年历史的中医体系,其中包括:内服中药、外用中药、 凤阳太极拳、凤阳气功、 远程治疗、点穴推拿、茶道和中草药疗法

 


凤阳门中医的历史渊源

 

创始人

董奉,字君异,三国时代人也。《神仙传》中说:“董奉在人间三百余年乃去,颜状如三十时人也。”虽为传说,但其养身修性祛疾延年有道是可能的。

 

救治助人

他旅居安徽凤阳数年,热心地把南方的农业技术传播到江北;义诊行医,济世活人;也把他养身祛疾的知识留传给了凤阳民间。

 

“杏林”典故

“杏林”一词是中国人对医界的颂称。“杏林”的典故就出自董奉。最早的杏林就在凤阳。董奉有感当地人民由于三国争战而贫病交加,他看病不收费用,只要求痊愈者在他居住的山坡上种植杏树。由于他医术高明,医德高尚,远近患者纷纷前来求治,数年之间就种植了万余株杏树,成为一片杏林。杏子成熟时,董奉以杏换谷,并把换来的谷子用以救济贫民。据说,每年有二、三万贫病交加的人,受到董奉的救济。

 

广为流传

到了明代,董奉的医学已经在凤阳民间广为流传。当时家喻户晓的《凤阳门养生祛疾功暨布气点穴法》,即是在董奉传授的医家、道家养身祛疾术法的基础上结合了佛门的禅密功法发展起来的。

 

几近失传

可惜明朝灭亡后,清政府为镇压复明势力,对朱元璋的故乡凤阳的统治尤其严厉,由于当时修练《凤阳门养生祛疾功暨布气点穴法》者以明初开国将领的后人及僧侣为多,故而难以避免地受到了政治影响,从此只能秘密修习,俟到清末几乎佚传。

 

流传潮汕

幸好有董奉的传人从江西移居闽南潮州,董奉的医术和修炼法门在潮汕地区得以保存流传下来。潮汕地区至今仍有俗语曰:凤阳医学。

 

吴明杰医生,第二十代凤阳门中医传人

凤阳门历来以父子相传为多。吴医生的父亲吴木清是凤阳门第十九代传人。他把毕生经验所学传给了吴明杰医生。吴医生是目前美国唯一的可以传授凤阳门中医的人。

 

 

艾默生医院与太极、气功、中医大师吴明杰的问答

 

For Emerson Hospital With Dr. Ming Wu

— Tai Chi, Qigong, & TCM Master.

Q&A

Doc.:你对健康和治疗的看法是什么?

Dr. Ming Wu:我的健康和治疗哲学是,30%是医生的工作,70%是病人的工作。病人可能需要吃药,但只有30%。他们必须学会如何改变他们的生活方式-预防,学会如何照顾自己。所以30%和70%是我的哲学。病人是我们的搭档,我们将帮助他们治愈,并教他们如何保持健康,我们也专注于帮助病人找到根本原因,而不是症状。如果根本原因得不到解决,症状将无限期地复发。


Doc.:你的背景是什么?Dr. Ming Wu:我有中医博士学位,我是一名AOBTA认证的执业医生和一名有执照的按摩治疗师(LMT)。我从7岁起就学中医了。我从小就和父亲一起学习太极拳,气功,推那按摩和草药。23岁时,我成为了一名合格的太极拳和气功大师。我是凤阳中医系统的第20代从业者,这个系统已经流传了1730多年。


Doc.:你教太极拳和气功多久了?Dr. Ming Wu:我教太极拳和气功29年了。


Doc.:太极气功如何改善整体健康?Dr. Ming Wu:太极和气功可以改善一个人健康的所有方面, 包括(但不限于):平衡、骨和软组织(肌肉和肌腱)力量、精神清晰度、疼痛和僵硬的问题(减轻疼痛)、血压正常、胃肠疾病、关节炎和腰痛。


Doc.:你能通过太极拳或气功来进行心血管锻炼吗?Dr. Ming Wu:是的,太极拳和气功可以提供一个健康的心血管锻炼。


Doc.:开始练习这些学科的最佳年龄是什么时候?太极/气功学生的平均年龄是多少?Dr. Ming Wu:我发现,开始练习这些学科的最佳年龄是7岁。我的学生的平均年龄在50岁左右。


Doc.:这些学科如何改善你的大脑活动?Dr. Ming Wu:太极拳和气功可以通过打开身体的能量通道来改善大脑的活动。它帮助大脑向身体发送信号,并帮助血液流向大脑。此外,它还可以增加整个身体的氧合和细胞水平。


Doc.:这些学科中的一种做法能否帮助慢性病?Dr. Ming Wu:可以的。


Doc.:这些学科如何与正念革命相适应?Dr. Ming Wu:在太极拳和气功,我们用缓慢的动作来帮助人们把意识带到他们身体的每一部分,这帮助他们保持在当下。当你在此刻意识到你的身体时,那就是正念。在太极和气功,我们不仅说“活在当下”-我们做到了,我们练习。这是一种实践经验。你必须走进房间,感受到团队的能量来体验它。你为你自己体验它,你将这种新的意识融入你生活的所有领域。所以在这个意义上,太极拳和气功很好地适应了这场“正念革命”。人们会告诉你,“哦,亲爱的对你很有好处。”你会在书里读到的。在网上看到的。但你从来没有尝了蜂蜜。你必须来品尝它,然后它将是你的知识。你的智慧。你的经验。你会记住味道-那是实用知识。太极拳与气功的实践是心身精神的联系.当下就是这样。一切都是一体的。你解放了自己,你感觉很棒。内在的能量是无限的。你必须先打开内部,才能连接到地球和宇宙,然后能量就会一直流动。这就是我们所说的“活在当下”。


Doc.:跟我说说铜人有什么好处?它怎么转型的呢?Dr. Ming Wu:铜人是中医与西方科学的结合体。练习者在人体解剖模型上使用磁锤来打开身体中的能量块。这种方法也适用于一定的距离,并且基于量子纠缠理论。该理论指出,如果一个粒子被改变,不管距离如何,它将立即影响另一个粒子的变化。铜人是1995年由波士顿的谭大师创立的。


Doc.:这些学科中的任何一个都能延长寿命吗?Dr. Ming Wu:是。这就是这门学科的主要好处。你会变得更健康,更快乐,享受真正的长寿。我的一位来自中国广州大学的气功大师去年组织了一次会议,有100多名年龄在100岁以上的健康人士参加。百岁老人分享说,太极拳、气功和健康的生活方式,帮助他们保持活力和强壮的权利,直到他们的老年。他以这些人为榜样,帮助他人推广健康的生活方式。

 

凤阳门太极拳介绍

在道教中,我们有一个叫“无为”的概念,意思是“毫不费力的力量”。通过做太极拳和气功来培养轻松的力量-活在当下。

作为医生,我们努力帮助病人,但每个人都感到压力很大,这需要我们的精力。

我们必须先照顾好自己,然后才能照顾别人。这是一种平衡,这是道家哲学。

我们需要确保我们有足够的精力来帮助他们。


何为凤阳太极拳

凤阳太极拳是吴明杰老师经过四十年的研修,在其师父,杨式太极拳第五代传人朱振舜的指导下,通过对杨式太极拳的修炼,达到出神入化后,而创立的更适合养生和禅修的身心合一的,简而易行的太极拳煅炼方法和套路

 

凤阳太极拳融合了传统杨式太极拳凤阳内功的精髓,将凤阳内功的内观和缠丝软势拳直接融合于杨式太极拳中。以身心合一为基础,把调心,调息,调身运用于太极拳的煅炼之中。注重丹田呼吸的内功修炼,依道家阴阳互根之哲理,通过凤阳二十四式太极拳的修炼,来达到内外兼修,身心灵一体的上乘内功境界。

 

凤阳太极拳以修心为本,以套路为体,在功法,套路上,以“内观为主,内外兼修,从动入静,动静结合”宗旨,克服了太极拳“体操化”和纸上谈兵的弊端。

 

凤阳太极拳更适合禅修爱好者,是帮助禅修者觉悟“我是谁”的途径之一,并能帮助癌症患者、疑难杂症患者、慢性疾病患者激发人体的自愈潜能,从而达到強身健体、延年益寿、无为而治,活在当下,心想事成的目标。

 

02人物介绍

凤阳太极拳的老师是吴明杰博士。他的目标是通过教授太极拳,提高人们的健康水平,让更多人获得身心灵的全面疗愈。

吴明杰医生出生于潮汕中医世家。除此之外,他还是一位太极和气功大师。 吴医生现主要在美国康州West Hartford市的诊所和麻州的Emerson医院教授太极拳。他有时也会回到他在中国的老家广东普宁。 

 

吴医生的网站: www.wuhealing.com (点击阅读原文跳转)

 

03哲学背景

《黄帝内经》是中医最重要的典籍,也是体现道家思想的重要典籍之一。在《黄帝内经·素问》的第一章“上古天真论”里,就有关于疾病和健康的关系的论述:“恬淡虚无,真气从之,精神內守,病安从來?”

“恬”就是用所有的感觉去品茶,用全身心去体会茶的味道。用心去体验你生命中的每一刻,活在当下,这才是生活之道。这是道家创始人老子的哲学思想。《道德经》第16章里写到:“至虚极,守静笃”。为什么现代人如此地焦虑和浮躁?并不是因为现代比古代的竞争更激烈,而是因为现代的人不知道如何“静心”。如果我们能时时处在“恬”的状态,我们就不会受到压力的影响!在这种状态下,疾病发生时会平安地来,平安地去,就像《道德经》里所说,“无为而无不为”。让万物遵循自然之道而流通。

 

有人会问:“这听起来很好,但是我应该如何做才能达到“至虚极,守静笃”的状态?获得内在的安宁的入口在哪里?”答案是:练习凤阳太极拳第一和第二级,就能让你达到这个状态。


 

 


 

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